首先，水泽兰具有利水除湿、活血散瘀的功效。中医认为，水泽兰味苦、微辛，性寒，归肝、肾经。它能够有效治疗水肿、小便不利、黄疸、带下、痢疾、闭经、跌打损伤、尿血、崩漏、毒蛇咬伤等病症。对于患有水肿的人群，水泽兰能够促进水分代谢，减轻水肿症状；对于患有血瘀症状的人群，水泽兰则可以活血化瘀，缓解疼痛。

其次，水泽兰在妇科疾病方面也有显著疗效。中医认为，水泽兰能活血调经，对于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等症有较好的治疗效果。对于经期女性，适量食用水泽兰有助于缓解痛经，改善月经不调。

此外，水泽兰还具有解毒的作用。现代药理研究表明，水泽兰含有多种有效成分，如淀粉、蛋白质、矿物质、泽兰糖、葡萄糖、丰乳糖等。这些成分具有抗炎、抗菌、抗氧化等作用，能够帮助人体抵抗病毒和细菌的侵害，提高免疫力。

然而，水泽兰并非适合所有人。孕妇和经期女性应慎服，以免影响胎儿发育或导致月经不调。此外，水泽兰的副作用包括恶心、胃部不适、呕吐、头痛、烦躁等，若出现这些不良反应，应立即停止使用。

在保存水泽兰时，应注意将其置于干燥处，以防发霉变质。若需长期保存，可将水泽兰晒干后储存。

总之，水泽兰作为一种神奇植物，具有丰富的药用价值。在日常生活中，我们可以通过了解水泽兰的功效与作用，合理利用这一天然药物，为身体健康保驾护航。但需要注意的是，在使用水泽兰的过程中，要遵循医嘱，合理搭配，避免不良反应的发生。