起初，我的朋友对土豆祛斑的效果持怀疑态度，但她还是决定尝试一下。她首先将新鲜的土豆洗净去皮，切成薄片，然后敷在脸上斑点较重的部位。敷土豆片的过程并不舒服，因为土豆片很凉，而且敷的时间较长，大约需要10到15分钟。尽管如此，她还是坚持了下来。

经过一段时间的坚持，我的朋友惊喜地发现，她的色斑竟然有了一些变化。原本深色的斑点逐渐变淡，肤色也变得更加均匀。这让她更加坚定了继续使用土豆祛斑的决心。

为了提高祛斑效果，我的朋友还尝试了土豆汁敷脸法。她将新鲜的土豆洗净切块，放入榨汁机中榨取汁液，然后用面纸蘸取土豆汁敷在斑点较多的部位。这种方法虽然需要每天坚持，但效果确实不错。

除了敷土豆片和土豆汁，我的朋友还尝试了土豆片按摩法。她将新鲜的土豆切成薄片，轻轻按压在需要祛斑的区域上，进行按摩。按摩时要注意力度适中，避免过度摩擦引起皮肤受损。这种方法不仅能改善暗沉、淡化斑点，还能使肌肤焕发光彩。

在坚持使用土豆祛斑的过程中，我的朋友还注意到了一些细节。首先，土豆一定要选择新鲜的，体形较匀称的。其次，敷土豆片的时间不宜过长，否则会刺激皮肤。最后，祛斑并不是一天两天就能搞定的，需要长时间坚持。

经过大约三个月的时间，我的朋友惊喜地发现，她的色斑已经基本消失了，肤色也变得更加均匀。她感慨地说：“土豆祛斑真的神奇，没想到这个普通的食材竟然有如此神奇的功效。”

当然，每个人的肤质不同，祛斑效果也会有所不同。如果你也想尝试土豆祛斑，可以先咨询一下医生，了解自己的肤质是否适合这种方法。总之，土豆祛斑确实是一个值得尝试的好方法，但需要耐心和坚持。希望我的朋友的经验能对你有所帮助。